Apink チョロンのダイエット方法（７キロ減）の中身

Apinkでリーダーのチョロンが約１年２カ月の間に
７キロものダイエットに成功したということで、
注目されました。


チョロンは元々が努力家なところがあるので、
どれほどの努力をしたのかと、興味津々です。


ダイエット中にいったい何をしていたのでしょう？


ムッチリの頃ですが、この頃が好きだと言う
ファンもいます。


疑問を持たれていましたけど、
ある程度の食事管理とやはり運動です。


食事と言うと食事制限と言うのを思い浮かべますけど、
決してそれだけではないんですよ・・

食事は摂るけど、その中身に気を使うと言った方が正解。


チョロンの好物は「鶏の足」だと本人も言っています。

同じ鶏でもダイエット中は鶏の胸肉なども
食べるようにしていたみたいです。



「 Secret Garden」でカムバックするとき
前髪を切って７キロのダイエットをしたために、
丸々とした魅力がなくなって、
スリムで細くなったと言われました。


右と左では随分違います。


まさに健康的過ぎていたのが、
細くなって帰って来たという感じですかね・・


別に暮らしている父親が久しぶりにチョロンを見たら、
最初、チョロンだと分からなかったと
言っていたらしいです。


それくらい、「見た目が変わってしまっていた」
ということなんでしょう・・


こうも違うと、すでに別人のようです。


この時は人によって、
魅力が無くなったと言う人もいましたが、
概ね綺麗になったと評判だったんです。


それで、Ａｐｉｎｋのなかでは一番ルックスが
変化すると言われています。



期間が１年２カ月と言われているので、
さほど無理したわけでもなさそうだし、
彼女たちの場合は練習だけでも
カロリーは沢山消費するので、
リバウンドの心配もなさそう・・


何だか、Apinkのメンバーは競ってダイエットに夢中で
皆、綺麗になっていきますね。

Apink ウンジのダイエット方法とはいったい・・脚に注目

ウンジはApinkの初期の頃と比べると
脚が随分と綺麗になったと評判です。


元々、ウンジは体力があって、見た目と違い力持ち。


それもあってか、
ムチムチで健康的な脚をしていたのですが、
このところ細く女らしくスリムになったんですね。


左右の写真でもその違いが歴然


いったい、どうやってあそこまで短期間で
綺麗になれたのでしょうか？


一つの方法として考えられることは
脚に対する冷え対策ですね。


脚を冷やすと代謝が下がって結果的に水分の溜まりやすい
「むくみ脚」状態になりやすいと言われます。


そこに運動不足で脚の筋力が落ちていると、
脚は常にむくみ、見た目でも太く見えてしまんですね・・


ムチムチだった頃


ですけど、実際のところは脚を細く引き締まった
女らしい脚にするのは難しくはないとも言います。



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ちゃんと、ストレッチをやって、筋力が落ちないように
まめに歩くことを意識するんですね。



ストレッチはつま先立ちが効果的。


「つま先を開いてかかとを付けて」
つま先たちを20秒、10秒休み

「かかとを開いてつま先を付けて」
つま先たちを20秒、10秒休み


これを各々3回づつ続けるだけでも効果あり。


後はお風呂の湯船の中でマッサージをするのも
いいと言います



ウンジはそもそも性格的に大雑把なところがあって、
気にしていなかったというのがあるのかも知れません。


さらにウンジは歌は抜群に上手だけど、踊りは苦手。


踊りに関してはメンバーの中でも一番下手で
多少、避けていたのかも知れないですね・・？


しかし、最近は踊りも一生懸命に
練習するようになったと聞きます。



K-POPのガールズグループは踊りがハードなので、
その為に練習も普段から
相当ハードにやっているとは聞きますね・・


それで脚が引き締まって、
短期間で綺麗になったというのは十分にあると思います。


今年1月のゴルデンディスクアワードの時と他


ウンジは、ちょっと自分の脚のケアを
ほっといた部分もあったのでしょうか・・


それにしても綺麗になる時は
本当に短期間で綺麗になるものなんですねー

Apinkのナウンの人気がすごい、そのナチュラルさが魅了

Apinkのナウンの人気はやはり日本でもすごいです。


元々、本人は前に出たがるタイプではないのに、
あの美貌でビジュアル担当と言われ、
勝手に目立ってしまうんですよね。


韓国でも男性ファンは多いようですけど、
日本でもナウンの男性ファンは多いようです。


１０月２０日
日本デビューに合わせた、インタビューのひとコマ



１０月２１日
日本デビューイベント、大阪で食事中・・


バラエティー番組、「私たち結婚しました」に
SHINeeのテミンと出演した時、
相手のテミンと共に「恋愛経験がない」
と明かしていたのですから、ちょっと驚きでした。


こういうのって男性ファンにすれば多分、
それだけでポイントが大幅アップなんでしょうね・・



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ナウン自身がシャイなところがあるとは言いますが、
男性が近づきがたいほどだったんでしょうか・・？



ナウンが高校生の時、「After school」のリジが
高校を卒業する時に一緒に撮った写真で
「一番可愛い後輩」
ということで記事が出たこともあるほどなんです。


左が「After school」のリジ


ナウンの場合、
表情にあまり喜怒哀楽がないようにも見えるので、
愁いを感じさせるところがあるんですね。



本人はもちろん意識してやっている訳ではなく、
昔からそういう表情なのでしょう。


愛嬌を振りまくのも苦手だと言いますし、
他のメンバーに比べたら、地味な存在のはずなんです・・


ところが、この美貌でいやでも目立ってしまうんですね。



露出に慣れてくれば、変わってくるかも知れません。


今のままでも十分すぎるとは思いますが、
これで目覚めてしまったら、
どれほどのファンを惹きつけるのか楽しみです。

Apink ナウンの妹はこの子。その将来がとても楽しみ・・

ナウンには妹がいるんですね、名前は「ソン・セウン」

손새은（ソン・セウン）


ナウンはApinkのビジュアル担当と言われるくらい
美人ですから、妹も美人なんでしょうか？


そういう中で、妹の存在がやっと見えてきたのですが、
妹はなんとスポーツをやっているんですね。


ジュニアゴルフの選手だという情報があるんです。



レッスン中のようです・・

ナウンが実は大人しくて人見知りするのでは？
と言われるほどなので、妹ももしかして、
表には出たくなのかも知れないですね・・


姉との画像も顔を隠しているのがあって、
半分遊んでいるのでしょうけど、顔を見てみたいですね、
かなりの美人ではないでしょうか・・？


右は従姉弟の子です。


ナウンは自ら前に出るタイプではないけど、
この美貌のおかげで勝手に目立ってしまうんですよね。



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いつも何とも言えない優しい表情しているので、
ファンがほっとかないでしょう・・



妹がジュニアの選手と言うことは、実力がついてくると、
もしかしたら日本にも来るかも知れませんよ・・


今、日本でも韓国からきた女子ゴルファーは沢山いて、
活躍していますから・・


個人的には日本の選手にも、
もっと活躍してほしいとは思いますけど・・

ナウンの妹がもし来たなら凄い話題になりそうで、
男性ファンも増えるかも知れません。


あのビジュアルでゴルフをやったらと思うと
とても魅力的で他の女子ゴルファーが霞んでしまうかも・・？



ジュニアの大会とかは日本でもありますから、
それで来る可能性もありますね。


名前は「ソン・セウン」覚えておきましょう。


ナウンもシャレて垢ぬけた性格だと言うますし
妹が早く日本で活躍する姿を見てみたいですね・・

Apink 日本デビューイベント 今後のテレビ出演予定

Ａｐｉｎｋが「NONONO」で
日本デビューイベントを行いました。



２１日は大阪は千里セルシー
２２日は名古屋オアシス21
２３日はラゾーナ川崎プラザ


２万人を動員したというので成功ですねー
会場は熱気につつまれながらの進行だったのですけど、
ちゃんと日本受けするネタを用意していました。


イベントでは何か新しい日本語を覚えましたか？
という司会者の質問に、ボミちゃんが対応したのですが、
これが結構受けたんですねー


その内容というのが、以下のとおり・・

「NONONO」というのは英語ですよね、
韓国語では「アンデヨ、アンデアンデー」ですけど、
ウンジさん、日本語ではなんというんですかー？に
ウンジちゃんは「ダメヨー、ダメ、ダメ」



これ「日本エレキテル連合」ではないですか・・


本人たちはお気に入りのようで、
今度機会があれば、
「日本エレキテル連合」と一緒したいと言ってました。


Apinkのファンは基本、女性の方が多いとは思いますけど、
男性も結構多くいましたね・・


やはり可愛らしいんですね、
日本の男性ウケする要素を持っているのかも知れません。



今後のメディア出演予定は次のとおり・・


１１月３日にBS11（23：00～24：00）「韓ラブ」に出演

１１月７日（金）発売予定の「S-Cawaii」に登場

見逃さないように・・

Apink「NoNoNo」日本語バージョンの動画MVが公開

Apink「NoNoNo」の
日本語バージョン動画MVが公開されました。


日本語バージョンの動画もやはり可愛いですね


日本向けに歌詞がアレンジされていますが、
日本語バージョンは全体的に
相手に語りかけている感じがします。


その方が、優しいイメージに聞こえるのでしょうか・・？


これから、日本にもイベントなどでやって来るので、
この機会に是非覚えてしまいましょう。♫




you tubeより引用


この日本語バージョンと韓国の（原盤）
オリジナルバージョンとの歌詞は大分違うんですね・・


直訳したものの確認は以下のページで
日本語歌詞に原盤から忠実に直訳されています。
こちらのページで

Apink 人気順 日本と韓国では違う？

Apinkの人気順は
日本と韓国でどうなのでしょう？

K-POPグループの韓国と日本での人気には、
いつも違いが出るものですが、
Apinkの場合はどうなのか？調べてみました。



まずは、日本での人気を見てみると・・


ウンジが１番人気ですね。

ウンジは見た目も可愛くて日本受けしますし、
その歌唱力には確かな評価を得ている
実力派でもあるのです。


２番人気と思われるのがナウン 。

日本でApinkが知られた時は
多分ナウンが１番人気だったような気がします。

その時の２番人気がウンジで、
ウンジとは多少の差は付いていたようですけど、
今は入れ替わりましたね・・


３番人気はリーダーのチョロン とボミ。

チョロンは当初から変わらぬ人気です。

ボミは年齢層で人気にばらつきがあって、
特に若い層では人気が高いようです。

どの辺の年齢層かで
二人の人気は入れ替わる感じですね・・


次がナムジュ とハヨン。
ナムジュはまだ１９歳でハヨンは１８歳の末っ子です。

２人ともデビューの時はまだ
１５歳、１６歳という若さだったので、
これから人気がどうやって出てくるか？
といったところではないでしょうか？


日本では大体以上のような感じですけど、
当初の人気からは微妙に入れ替わってきていますね。


これは日本デビュー前なので、
これから本格的に日本デビューすることで
活躍の場が増えて、露出が増えると
人気順にもまた微妙に影響を与えるのでしょうか？




Apinkの人気は韓国でもやはり
デビュー当時とは少し違って来ているようです。


韓国ではデビューのころ、
1番人気がナウン
2番人気にウンジだったのですが、
今はさほどの差は無いか？
こちらも入れ替わっているのかも？


3番目がチョロンと
4番目がボミでこの辺も入れ替わったりしていますね。


ナムジュとハヨンは当初から変わらないようです。



Apinkは平均年齢が２０．３歳と若くアイドルとしては
今が一番いい時を迎えていると言えますね。


和気あいあいと・・


この年頃の女の子は活躍すればするほど、
どんどんと磨かれてくるので、
今後、どういう風に変わってくるのか
今から楽しみが尽きません。



彼女たちの今の年齢は、ちょうど、
少女時代の４年くらい前と一緒でしょうか・・


少女時代も４年前とは大分違って
洗練されてきていますからね・・


これから、Apinkがどう成長するのか楽しみです。

Apinkが日本デビュー「CD＋DVD」リリースイベント開催

Ａｐｉｎｋの日本デビューシングルが発売されますね。


韓国での人気を不動のものにした代表曲
「NONONO」（Japanese ver.）でついにやってきます♬



Ｋ－ＰＯＰガールズグループの
大きな流れはセクシー系ですよね・・


そこに一石を投じたのが２０１１年にデビュー、
清純派と言われるＡｐｉｎｋだったのです。


最初はちょっと心配もあったのですが、
今や押しも押されもしない人気を獲得しました。


ＡＰＩＮＫが日本デビューに合わせて
「リリースイベントを開催」ということで、
早速イベントの内容をチェックしました。


今のところ決定しているのは大阪と名古屋。


大阪は
日時：２０１４年１０月２１日（火）　１８：００から～
場所：千里セルシー１Ｆセルシー広場
北大阪急行（地下鉄御堂筋線）千里中央駅、南口すぐ


駅を出ればすぐなので、イベントのことを知らずに
通りがかりの人が足を止めて見学したりします。


夕方のお勤め帰りのサラリーマンなどよりも先に
前の方で席を確保した方が良さそうですね・・


名古屋
日時：２０１４年１０月２２日（水）１８：００から～
場所：オアシス２１

地下鉄東山線で栄駅下車４番出口すぐ



リリースイベントでは・・
「メンバー別のメッセージカード手渡し会」
が行われます♫



当日抽選で当選した人のみの参加。


手渡し会はメンバー指定となっているため、
メンバーを選ぶことはできないということです。


抽選に外れても会場限定特典が
貰えるらしいです。（何でしょう♪）


抽選権は「NONONO」ＣＤに封入されている
「抽選参加券」が必要です、忘れずに・・


ＣＤは当日会場でも発売していると言いますが、
数に限りがあるらしいですよ。


＊注意～大阪ではＣＤ発売日の前日になるので、
ショップによって商品が入荷してない可能性もあります。
要確認ですね・・


ちなみに東京でのイベントですが・・

開催しないはずはないので、スケジュール調整か？
会場の調整でしょうか？

発表を待ちたいです・・